Un Tiempo de relajación al Desnudo con Yoga, Meditación y Contact Body

 Tiempo de relajación nudista (Naked Relax Time)

Por Jhonattan Murcia Yepes*

EL YOGA: 

Yoga se denomina al conjunto de disciplinas y prácticas de tipo físico, mental y espiritual, cuyo objetivo es lograr el equilibrio entre el cuerpo y mente para alcanzar la iluminación y la trascendencia, según la tradición hinduista.

Beneficios:

- Mejora tu flexibilidad.

- Fuerza muscular.

- Mejora tu postura.

- Previene ruptura del cartílago y articulaciones.

- Protege tu espalda.

- Previene la osteoporosis.

- Ayuda la buena circulación de la sangre.

- Ayuda contra la depresión.

- Reduce el azúcar en la sangre.

- Relaja tu sistema nervioso.

- Te libera de tensiones.

- Te ayuda a dormir bien.

- Ayuda con problemas digestivos.

- Te da tranquilidad.

- Alivia el dolor.

- Te da fuerza interior.

- Crea conciencia para la transformación.

LA MEDITACIÓN: 

La meditación es una práctica en la cual el individuo entrena la mente o induce un modo de consciencia, ya sea para conseguir algún beneficio específico como reconocer mentalmente un contenido sin sentirse identificado con ese contenido, o como un fin en sí misma.

Beneficios:

- Ayuda a mejorar tu memoria .

- Ayuda a concentrarte mejor y reducir las distracciones.

- Reduce miedos y estrés.

- Reduce los niveles de ansiedad y la depresión.

- Ayuda a reducir el dolor físico, trastornos alimenticios y la obesidad.

- Ayuda a dejar adicciones como el alcoholismo.

- Disminuye la inflación del cuerpo, la presión en la sangre y fortalece el sistema inmunológico.

- Ayuda a mantenerte joven.

- Ayuda a que seas más feliz.

- Ayuda en tu autoconocimiento.

CONTACT BODY: 

Es una técnica de contacto y exploración corporal entre dos o más personas con el fin de intercambiar y explorar energías, sus diferentes texturas del cuerpo, intensificar el sentido del tacto y generarle estimulación a nuestro mayor órgano: LA PIEL. 

NUDISMO:

Práctica de mostrarse completamente desnudo en público, especialmente por considerar que la desnudez completa es conveniente para un perfecto equilibrio físico y moral.

Beneficios:

- Genera mayor autoestima sobre tu cuerpo.

- Reafirma tu identidad, a reconocerte como ser único, independiente e irrepetible.

- Reduce el estrés.

- En lo social, favorece la superación de ciertos cánones de belleza establecidos socialmente que condicionan nuestra vida. El miedo a la desnudez muchas veces es miedo a no encajar en estos moldes.

- Ayuda a dejar a un lado los complejos propios e inseguridades.

- Genera mayor confianza, empoderamiento y seguridad de ti mismo. 

- Genera libertad física, psicológica y emocional. 

Por Jhonattan Murcia Yepes

Terapeuta angeólogo y tántrico.

Twitter:       @armoniatantrabg

Instagram: @armoniatantrica

                    @armonia_angelicaljm.

Whatsapp: +57 3193625564.

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DÍA: SÁBADOS

*LUGAR: Chapinero.(dirección exacta únicamente después de haber realizado reservación con pago

*HORA: 03:00 pm 

*DURACIÓN: 90 a 120 minutos.

RESERVACIÓN: Únicamente haciendo el pago anticipado a cualquier cuenta: Ahorros Bancolombia 91234596123 o Nequi y DaviPlata 3193625564 cédula 1071164556 Jhonattan Murcia. 

Enviar pantallazo de la transferencia y el nombre completo.

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