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lunes, 2 de marzo de 2026

Explorar quién soy: el fenómeno THERIAN desde la psicología

 

Explorar quién soy: el fenómeno Therian desde la psicología

Hay preguntas que atraviesan generaciones, culturas y épocas: ¿Quién soy?, ¿Dónde pertenezco?, ¿por qué me siento diferente? La identidad no es una respuesta inmediata; es un proceso que se construye, se cuestiona y, a veces, se reinventa.



En las últimas semanas, el término THERIAN se ha vuelto visible en redes sociales, especialmente entre adolescentes y jóvenes. Medios como El País han explicado que se trata de personas que describen una conexión interna profunda con un animal no humano, no como una transformación física, sino como una forma de identidad subjetiva que se volvió viral en plataformas digitales. En Colombia, psicólogas consultadas por Pulzo han señalado que este fenómeno no está reconocido como trastorno mental y que, por sí mismo, no constituye una enfermedad.


Más allá del impacto mediático, lo que resulta interesante desde la psicología no es la máscara, la cola o el video viral. Es la necesidad que puede estar detrás.

La adolescencia y la juventud son etapas donde la identidad se encuentra en construcción constante. Es una fase en la que sentirse diferente puede doler, y donde pertenecer puede convertirse en una urgencia emocional. Algunos especialistas explican que muchas de estas expresiones emergen en contextos donde los jóvenes buscan comunidad, validación o formas simbólicas de expresar emociones difíciles de nombrar. A veces, identificarse con un animal puede representar rasgos internos que la persona percibe como propios: fuerza, sensibilidad, instinto, libertad o incluso una forma de protección frente a un entorno que se siente hostil.


Las redes sociales amplifican estas narrativas. Lo que antes podía vivirse en silencio, hoy encuentra eco inmediato. La identidad, cuando es reconocida por otros, se fortalece. Y en una etapa vital donde la aprobación y la pertenencia pesan tanto, esa validación puede convertirse en un elemento central.


Entonces la pregunta no es solamente si es una “moda” o una “tendencia”. 

La pregunta psicológica es más profunda: ¿Qué está buscando esa persona al adoptar esa identidad? ¿Sentirse comprendida? ¿Nombrar un vacío? ¿Construir un relato propio cuando el entorno no ofrece suficientes espacios seguros?


Desde la psicología del desarrollo sabemos que la identidad no se forma en el vacío; se construye en interacción con el contexto social, cultural y digital. Cuando ese contexto cambia —como lo ha hecho con la hiperconectividad— también cambian las formas en que los jóvenes narran quiénes son. El fenómeno THERIAN puede entenderse, entonces, como una manifestación contemporánea de esa exploración identitaria: simbólica, mediada por redes y profundamente influida por la necesidad de pertenencia.


Esto no significa romantizar cualquier expresión ni ignorar posibles señales de malestar. Cuando una identidad se acompaña de aislamiento severo, sufrimiento persistente o deterioro significativo en la vida cotidiana, el acompañamiento profesional sigue siendo fundamental. Pero reducir este fenómeno a un diagnostico de entrada puede impedir comprender. Porque, al final, toda identidad —sea cultural, sexual, espiritual o simbólica— nace de la misma necesidad humana: ser visto, ser validado y sentir que hay un lugar en el mundo donde encajamos.

Y tal vez el fenómeno THERIAN no sea la historia principal, sino el síntoma de algo más grande: una generación que sigue buscando, como todas antes, un lugar seguro donde poder ser.


Referencias consultadas:

https://www.pulzo.com/amp/vivir-bien/bienestar/quesignifica-ser-therian-cuando-buscar-ayudapsicologica-colombia-experta-PP5056659

https://elpais.com/america/2026-02-18/que-son-lostherian-la-identidad-que-se-volvio-viral-en-redessociales.html


Escrito por 

Jessica Johana Barrantes Psicóloga en formación IUDC // 

Supervisado y revisado por Dr. Sebastián Montoya, Dir. y Fund. @UNPSICOALAMANO




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La desigualdad que persiste: El Día de la Cero Discriminación sigue siendo un llamado urgente a la sociedad.

La desigualdad que persiste: 

El Día de la Cero Discriminación sigue siendo un llamado urgente a la sociedad.

- La inclusión no significa tolerar al otro, sino reconocerlo como igual en dignidad y derechos. 



Cada 1 de marzo el mundo conmemora el Día de la Cero Discriminación, una fecha que recuerda un principio fundamental: todas las personas nacen con la misma dignidad y deben tener las mismas oportunidades, sin importar quiénes son, de dónde vienen o cómo viven. Esta jornada internacional promueve la eliminación de todas las formas de discriminación, incluyendo aquellas relacionadas con la orientación sexual, identidad de género, discapacidad, origen étnico, edad, condición socioeconómica, estado de salud o cualquier otra característica personal. Su mensaje es claro: la igualdad no es un ideal abstracto, es una obligación ética, social y política.

El propósito central de esta conmemoración es generar conciencia y acción frente a la discriminación, que no se limita a actos individuales de prejuicio, sino que también puede estar presente en normas sociales, políticas públicas, prácticas laborales, sistemas educativos y servicios de salud que excluyen o limitan derechos. Defender la dignidad humana como principio universal es la base de los derechos humanos contemporáneos. Además, combatir la discriminación es esencial para reducir desigualdades que afectan el desarrollo social, pues la exclusión limita el acceso a educación y empleo, deteriora la salud mental y física y debilita la cohesión social.

Eliminar la discriminación no depende únicamente de leyes o instituciones, también requiere cambios culturales profundos. La sociedad puede actuar educando para la diversidad desde la infancia, cuestionando estereotipos, apoyando activamente a grupos históricamente discriminados, promoviendo entornos inclusivos en el trabajo y la educación, y denunciando actos de exclusión. La inclusión no significa tolerar al otro, sino reconocerlo como igual en dignidad y derechos.

El Estado, por su parte, tiene responsabilidades concretas. Debe garantizar marcos legales efectivos contra la discriminación, diseñar políticas públicas inclusivas, implementar acciones afirmativas para poblaciones históricamente marginadas, asegurar el acceso a la justicia para las víctimas, producir información que permita identificar desigualdades reales y promover campañas de sensibilización. En países como Colombia, donde la diversidad cultural y social es amplia, estas acciones son fundamentales para cerrar brechas históricas.

La discriminación no desaparece por decreto. Se transforma cuando cambian las mentalidades, las instituciones y las prácticas cotidianas. Desde OrgulloLGBT.co reafirmamos que la igualdad no es negociable. Una sociedad verdaderamente democrática es aquella donde nadie debe justificar su existencia, ocultar su identidad o luchar por derechos que deberían ser universales. 

El Día de la Cero Discriminación fue impulsado por ONUSIDA, el programa conjunto de las Naciones Unidas dedicado a la respuesta global frente al VIH. Su objetivo inicial fue llamar la atención sobre el impacto que la discriminación tiene en el acceso a la salud, la prevención y el tratamiento del VIH. Con el tiempo, la conmemoración amplió su alcance y hoy forma parte de la agenda global de derechos humanos promovida por la Organización de las Naciones Unidas, enfocándose en todas las formas de exclusión que impiden el desarrollo pleno de las personas. El símbolo de esta fecha es la mariposa, que representa transformación, diversidad y libertad, valores fundamentales para sociedades más justas e inclusivas.

El Día de la Cero Discriminación no es solo una conmemoración anual, es un recordatorio permanente de que la dignidad humana no admite excepciones.



Día de la Cero Discriminación 2026: Las personas primero

En el Día de la Cero Discriminación, el 1 de marzo, celebramos el derecho de todas las personas a vivir una vida plena y productiva con dignidad. Este año, ONUSIDA arroja luz sobre la persistente discriminación a la que se enfrentan las personas que viven con el VIH y aquellas en riesgo de contraerlo, una discriminación que socava el acceso a los servicios de salud, vulnera los derechos y frena el progreso hacia el fin del sida para 2030. 


La evidencia es clara: el estigma y la discriminación relacionados con el VIH ponen vidas en riesgo. Según datos de más de 30.000 personas que viven con el VIH en 25 países, el estigma y la discriminación siguen siendo barreras generalizadas para el acceso a la salud, la dignidad y los derechos humanos.


El Día de la Cero Discriminación de este año destaca la necesidad de poner a las personas primero. 

Según el Informe Global 2.0 del Índice de Estigma en Personas que Viven con el VIH, casi una de cada cuatro personas afirma ser estigmatizada por otras, incluso en entornos de atención médica, donde la discriminación mina la confianza y el acceso a servicios que salvan vidas. Además, el 85% de las personas que viven con el VIH sienten un estigma interiorizado, y muchas cambian su comportamiento —ocultando su estado serológico o interrumpiendo el tratamiento del VIH— por miedo al rechazo y al juicio. Estos hallazgos confirman que el estigma relacionado con el VIH no es un problema secundario; es una barrera para acabar con el sida para 2030.


LOS NÚMEROS HABLAN POR SÍ SOLOS


1 de cada 4 se ha enfrentado a discriminación al buscar atención médica no relacionada con el VIH: los centros de salud —lugares destinados a curar— se convierten en fuentes de miedo y rechazo.

El 24% sufrieron discriminación en sus comunidades en el último año: el acoso verbal y la exclusión de las actividades familiares y comunitarias siguen siendo habituales.    

El 38% se siente avergonzado de ser seropositivo: el estigma interno mantiene a las personas aisladas y les impide buscar el apoyo que necesitan.    

El 85% experimenta alguna forma de estigma interiorizado: desde ocultar su estado hasta sentirse inútiles, la carga psicológica es inmensa.

Para las mujeres y las niñas que viven con el VIH y están afectadas por él, las desigualdades de género se cruzan con el estigma y la discriminación relacionados con el VIH. La coerción reproductiva, el maltrato y el abuso son una manifestación persistente y generalizada del estigma y la discriminación que ocurre a lo largo de la prestación de los servicios de salud. Una revisión de los datos recopilados de 26.502 mujeres que viven con el VIH en 23 países, que recientemente completaron el Índice de Estigma 2.0, reveló que en todos y cada uno de los países, las mujeres que viven con el VIH han denunciado haber experimentado algún tipo de coerción en los últimos 12 meses. El estigma y la discriminación interseccionales también afectan a su experiencia en otros servicios, así como a la vida comunitaria y doméstica y a su acceso a la justicia y la reparación. Además, el estigma y la discriminación relacionados con el VIH se combinan con las normas y desigualdades de género para imponer a las mujeres y las niñas una pesada carga de cuidados no reconocidos ni remunerados.


La discriminación sigue:

Impidiendo que las personas se hagan la prueba del VIH    

Evitando que las personas busquen servicios de prevención del VIH, incluidos los medicamentos para prevenir el VIH    

Impidiendo que las personas accedan al tratamiento    

Alejando a las personas de los servicios de salud    

Negando a las personas sus derechos humanos fundamentales    

Alimentando la epidemia del sida    

A medida que el mundo trabaja para acabar con el sida como amenaza para la salud pública para 2030, no podremos tener éxito si la discriminación se interpone en el camino.


El Día de la Cero Discriminación destaca cómo todos podemos informarnos y promover la inclusión, la compasión, la paz y, sobre todo, un movimiento por el cambio.


LO QUE DEBE CAMBIAR


1. Eliminar las leyes discriminatorias


Los países deben examinar sus políticas y leyes y eliminar aquellas que discriminan, criminalizan y perjudican a las personas que viven con el VIH y a aquellas en riesgo —incluidas las leyes que penalizan el trabajo sexual, el uso de drogas, las relaciones entre personas del mismo sexo y la no divulgación del VIH— y que obstaculizan el acceso a los servicios de salud.


2. Proteger los derechos de acceso a la atención médica


Garantizar la confidencialidad    

Garantizar la formación del personal sanitario e implementar políticas de tolerancia cero frente a la discriminación    

Poner fin a las pruebas obligatorias del VIH    

Proporcionar una atención de calidad y compasiva para todos    

3. Abordar el estigma en las comunidades


Combatir los mitos y la desinformación sobre el VIH    

Promover el mensaje I=I (Indetectable = Intransmisible)    

Apoyar la educación y la concienciación de la comunidad    

Fomentar la empatía y la comprensión    

4. Apoyar las respuestas lideradas por la comunidad


Financiar a las organizaciones lideradas por personas que viven con el VIH    

Garantizar una participación significativa en las decisiones políticas    

Fortalecer las redes de apoyo entre pares    

Proteger los derechos de las comunidades a liderar las respuestas al VIH    

El 1 de marzo de 2026, ONUSIDA pide a los gobiernos, los proveedores de atención médica, los empleadores, las comunidades y los individuos que escuchen las voces de las personas que viven con el VIH y están afectadas por él y que actúen basándose en las pruebas, para que NADIE se sienta "menos que nadie" por su estado serológico respecto al VIH; y para que los sistemas de salud se conviertan en espacios donde las personas puedan buscar pruebas, tratamiento y atención sin discriminación. 


​En el Día de la Cero Discriminación 2026, ONUSIDA invita a todos a:


​Mantener los logros: Proteger y ampliar lo que funciona: salvaguardando la financiación para el VIH y los derechos humanos; institucionalizando prácticas libres de estigma en los sistemas de salud, la educación y los lugares de trabajo; reformando y derogando leyes y políticas discriminatorias; y defendiendo el liderazgo comunitario logrado con tanto esfuerzo, las protecciones legales y el progreso de I=I. 

Apoyar a las comunidades: Respaldar, financiar y asociarse con organizaciones lideradas por la comunidad que dirigen los esfuerzos de promoción y brindan servicios confiables y libres de estigma.

​Compartir los hechos: Usar las redes sociales, los lugares de trabajo y las escuelas para difundir el mensaje de que el VIH es una condición de salud, no un fracaso moral, y que las personas que viven con el VIH pueden vivir vidas largas, saludables y dignas.










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