Tienes Depresión, Ansiedad o Estrés ? Descubre cómo la actividad física puede mejorar de inmediato tu vida

Tienes Depresión, Ansiedad o Estrés ? 

Descubre cómo la actividad física puede mejorar de inmediato tu vida.

¿Sabías que hacer ejercicio puede ser muy beneficioso tanto para tu cuerpo como para tu mente? ¡Sí! Hacer actividad física de manera regular no solo te mantiene en forma, sino que también puede mejorar tu estado de ánimo, reducir el estrés y la ansiedad y asegurarte un crecimiento y desarrollo saludable. Esto es especialmente importante para los adultos jóvenes LGBTQ+, quienes a menudo experimentan discriminación y exclusión social.

Nadar relaja de las tensiones diarias, disminuye el aumento de tono muscular producido por el estrés, genera estados de ánimo positivos y ayuda a dejar momentáneamente “en blanco” la mente y asilarnos de los problemas.

El ejercicio es una herramienta muy valiosa para mejorar tu salud física y mental. 

Varias investigaciones sustentan esta afirmación. Un estudio publicado en la revista médica The Lancet Psychiatry encontró que las personas que hacían ejercicio regularmente tenían un menor riesgo de desarrollar depresión en comparación con aquellos que eran menos activos. Los autores del estudio sugieren que el ejercicio puede ser tan efectivo como los tratamientos convencionales para la depresión leve o moderada.

Otro estudio publicado en la revista científica Neurology encontró que el ejercicio regular se asociaba con una mejor función cognitiva en adultos mayores. Los participantes del estudio que hacían ejercicio regularmente tuvieron un mejor desempeño en las pruebas de memoria, velocidad de procesamiento y habilidades de pensamiento abstracto.

Un estudio realizado por la Organización Mundial de la Salud (OMS) encontró que la actividad física regular reduce el riesgo de enfermedades crónicas, como la diabetes, las enfermedades cardiovasculares y algunos tipos de cáncer. También puede ayudar a controlar el peso, mejorar la función pulmonar y fortalecer los músculos y huesos.

Un estudio publicado en la revista científica Psychosomatic Medicine encontró que el ejercicio aeróbico moderado puede reducir los síntomas de ansiedad en adultos jóvenes. Los participantes del estudio que hicieron ejercicio reportaron sentirse menos ansiosos y más relajados después del ejercicio.

Trotar contribuye a reducir la hipertensión arterial, cardiopatías coronarias, accidentes cerebrovasculares, diabetes, varios tipos de cáncer como el de mama y el de colon. 

¿Cómo iniciar?

Hacer ejercicio no tiene que ser una tarea aburrida o agotadora. No necesitas ser un atleta olímpico para obtener los beneficios del ejercicio. Incluso caminar, nadar o hacer yoga pueden ser excelentes opciones para mantenerte activo.

Si estás buscando incorporar el ejercicio en tu rutina diaria, aquí te dejo algunos consejos útiles que puedes seguir:

Encuentra un horario que te acomode. Si tienes un trabajo a tiempo completo, puede ser difícil encontrar tiempo para hacer ejercicio. Intenta programar un momento específico en tu día para ejercitarte, ya sea en la mañana temprano o después del trabajo. Si tienes un día muy ocupado, puedes hacer pequeñas pausas durante el día para caminar o hacer estiramientos.

- Busca a alguien que te acompañe. Hacer ejercicio con un amigo o compañero de entrenamiento puede ser una gran motivación. Si no tienes a alguien que pueda hacer ejercicio contigo, ¡no te preocupes! Puedes unirte a grupos de ejercicio en tu comunidad local o en línea.

- Comienza de a poco. No te presiones para hacer ejercicio todos los días si no estás acostumbrado. Empieza con pequeñas metas y aumenta la duración y la intensidad de tus ejercicios gradualmente.

- Varía tu rutina. Hacer lo mismo todos los días puede ser muy aburrido. Intenta cambiar de actividad física cada cierto tiempo para evitar el aburrimiento.

- Escucha a tu cuerpo. Si te sientes cansado o tienes dolor, no te presiones para seguir adelante. Escucha a tu cuerpo y detente si sientes que estás excediendo tus límites.

El Yoga es una práctica ancestral que conecta el cuerpo, la respiración y la mente y que contribuye con tu salud física, metal y sexual (Leer más). 

EMPIEZA A HACER EJERCICIO YA ¡No te presiones para hacer más de lo que puedes, y encuentra una actividad que te guste para que puedas disfrutar del ejercicio de manera consistente!

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Fotos https://www.freepik.es/

Por Redacción @OrgulloLGBT
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Universidad del Rosario ha otorgado el título de “Abogade” a uno de sus estudiantes

 

La Universidad del Rosario ha otorgado el título de “Abogade” a uno de sus estudiantes, se trata de Aleli Chaparro, una persona No Binaria 

- El 13 de abril de 2023 se entregó el primer título de abogade en Colombia.

Aleli Chaparro se convierte en el primer colombiano en obtener su título universitario como "abogade" como persona no binaria. La Universidad del Rosario ha otorgado el título a Chaparro, reconociendo así su identidad de género no binaria.

Chaparro, quien se identifica como bisexual, luchó por el reconocimiento de su identidad de género, que no es ni masculina ni femenina. El estudiante de Derecho de la Universidad del Rosario se convirtió en el primer colombiano en obtener un título universitario con una denominación de género no binario, luego de una demanda de tutela contra la Registraduría.

Esta victoria representa un paso importante para la inclusión y el reconocimiento de la diversidad de género en Colombia. La discriminación contra las personas no binarias sigue siendo una realidad en muchos ámbitos de la sociedad, lo que hace que la lucha de Chaparro por el reconocimiento de su identidad sea aún más importante.

La Universidad del Rosario ha dado un ejemplo de inclusión y compromiso con la diversidad de género, siendo la primera universidad en Colombia en reconocer y otorgar un título universitario con una denominación no binaria. Esperamos que otras instituciones sigan este ejemplo y se unan en la lucha por la igualdad y la inclusión de todas las identidades de género.

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“ALL Champions Family” el equipo de atletas diversos para los Juegos Olímpicos y Paralímpicos París 2024

ALL - Accor Live Limitless presenta su equipo de atletas para París 2024: “ALL Champions Family”

Como socio oficial de los Juegos Olímpicos y Paralímpicos de París 2024, ALL – Accor Live Limitless, la plataforma de reservaciones y el programa de fidelización de Accor- presenta a la “Familia ALL Champions” de atletas patrocinados. 

El talentoso equipo está formado por cinco mujeres y cinco hombres, de entre 17 y 54 años de edad. Con casi 180 títulos en conjunto, el grupo de deportistas está en camino de clasificarse para los Juegos Olímpicos de 2024.

Además de sus sobresalientes logros deportivos, los integrantes de la “Familia ALL Champions” comparten un profundo compromiso con los valores que resuenan con las iniciativas de Accor, como la inclusión, la diversidad, la sostenibilidad y la inspiración social. Estos apasionados atletas son la pareja perfecta para alcanzar la ambición de ALL de ofrecer experiencias memorables a sus miembros en varias áreas, incluyendo el deporte. En línea con los objetivos heredados de París 2024, estos atletas participarán en diversas actividades para promover el deporte y la vida saludable, dirigidas a los empleados del Grupo, con el objetivo de conseguir que el mayor número posible de personas practique o retome alguna actividad deportiva.

Conoce a los atletas que componen el ALL Champions Family :

Hakim Arezki, Blindfutsal

Padre de dos hijos, Hakim es un atleta comprometido. Profesor, autor y compositor, así como campeón francés y europeo de fútbol para personas que viven con ceguera, Hakim fue nombrado caballero de la Orden del Mérito (un honor del estado francés) en 2013. Trabaja dentro del Grupo como recepcionista en el Pullman Paris Tour Eiffel.

Amandine Buchard, Judo

Medallista individual de plata y oro por equipos en los Juegos de Tokio 2020, Amandine está profundamente comprometida con los temas de los derechos de las mujeres y la visibilidad de la comunidad LGBTQIA+. Ella tiene como objetivo participar en los próximos Juegos Olímpicos para tratar de ganar el oro en su categoría.

Carlota Dudek, Breakdancing

Campeona de Francia en 2021, Carlota comenzó a bailar breakdance a la edad de seis años, aunque practicaba desde una edad más temprana. Ahora a sus 20 años de vida, está en camino de representar a Francia en los próximos Juegos, en los que este estilo de baile será una disciplina olímpica por primera vez.

Michaël Jeremiasz, Wheelchair Tennis

Deportista retirado, Michaël es padre y cuatro veces medallista paralímpico en tenis para sillas de ruedas. En la actualidad es miembro de la Comisión de Atletas de París 2024 para los próximos Juegos Olímpicos y Paralímpicos y ha sido un verdadero embajador en temas de accesibilidad para Accor durante varios años.

Thu Kamkasomphou, Para Table Tennis 

Una atleta de gran éxito con 10 medallas a su nombre y apasionada por las nuevas tecnologías, Thu espera sumarse a la lista del representativo francés para 2024. Con un gran compromiso con las cuestiones relacionadas con la discapacidad, organiza regularmente eventos para crear conciencia entre el público sobre las enfermedades autoinmunes.

Nikola Karabatic, Handball 

Medallista olímpico múltiple con tres preseas de oro en su haber, Nikola fue nombrado Jugador Mundial de Balonmano del Año en tres ocasiones. Miembro dedicado del equipo francés de este deporte, es un firme defensor de las causas sociales y medioambientales que espera participar en sus Sextos Juegos Olímpicos.

Madeleine Larcheron, Skateboard

La más joven de la familia ALL Champions, Madeleine fue coronada campeona de Francia en 2018 y 2021. Fanática de los tatuajes y el diseño gráfico, comenzó a patinar a la edad de nueve años. Clasificó para los Juegos Olímpicos de Tokio 2020 a la edad de 15 años, por lo que fue la atleta más joven de la delegación francesa en competir.

Marie Patouillet, Paraciclismo – Track and Road

Doble medallista en los Juegos de Tokio también ganó el Campeonato Mundial de Ciclismo de Carretera en 2022. Médica de profesión, Marie se dedica a ayudar a las personas. Su compromiso se extiende a las cuestiones de igualdad de género y representación de los miembros de la comunidad LGBTQIA+.

Alexandre Sido, Esgrima

Número dos en Europa y medallista de bronce en el equipo masculino en el Campeonato Mundial de 2022, Alexandre es miembro del equipo francés Foil Fencing. Alexandre sigue un doble camino: su carrera deportiva en el centro de excelencia francés INSEP y paralelamente su Máster en Marketing y Sociedad en SciencesPo Paris.

Kauli Vaast, Surfing

Desde una edad muy temprana, Kauli ha montado las olas de Teahupoo, el lugar de competición para París 2024. Este héroe local, recientemente vencedor de su primera competición en el circuito de clasificación profesional, es uno de los jóvenes deportistas más talentosos de su disciplina y aspira a hacer de París 2024, un momento único en su tierra.

Como líder francés en el sector de la industria hotelera, Accor aprovechará su know-how y su experiencia a través de los diferentes sitios dedicados: por primera vez en la historia de los Juegos Olímpicos y Paralímpicos, Accor coordinará la gestión hotelera de las Aldeas de Atletas y Medios como primer socio oficial (servicios, conserjería, limpieza, etc.). Dentro de sus hoteles, el talento de Accor dará la bienvenida a turistas y visitantes de todo el mundo, cada uno de los cuales aportará su experiencia en hospitalidad para que los Juegos sean un éxito. El compromiso de París 2024 de hacer de estos Juegos un evento responsable es un reto que Accor enfrentará con éxito y representará una oportunidad única para promover un cambio positivo más allá de su sector.

                                                                        

    

ACERCA DEACCOR

Accor es un grupo de hotelería líder mundial que ofrece experiencias en más de 110 países en 5.400 establecimientos, así como en 10.000 recintos de comida y bebida, instalaciones wellness o espacios de trabajo flexibles. El Grupo cuenta con uno de los ecosistemas hoteleros más diversos de la industria, abarcando más de 40 marcas de lujo y económicas, así como Lifestyle con Ennismore. Accor es una empresa comprometida con medidas positivas en términos de ética empresarial e integridad, turismo responsable, desarrollo sostenible, apoyo a las comunidades y diversidad e inclusión. Fundada en 1967, Accor SA tiene su sede en Francia y cotiza públicamente en Euronext Paris (código ISIN: FR0000120404) y en el mercado OTC (Ticker: ACCYY) en Estados Unidos. Para más información, visite www.group.accor.com o síganos en Twitter, Facebook, LinkedIn, Instagram y TikTok.

Acerca de ALL – ACCOR LIVE LIMITLESS

ALL – Accor Live Limitless es una plataforma de reservaciones y un programa de fidelización que mejora la experiencia Accor durante y después de la estancia en el hotel. Facilitando una conexión perfecta con los hoteles Accor de más de 40 marcas hoteleras en 110 países, la plataforma de reservas de ALL ofrece una selección inigualable de estancias al mejor precio, mientras que el programa de fidelización ofrece acceso a una amplia variedad de recompensas, servicios y experiencias, especialmente con más de 90 socios estratégicos. ALL ayuda a los miembros a vivir sus pasiones todos los días con más de 2000 eventos en todo el mundo, desde descubrimientos locales hasta los mayores eventos deportivos y musicales del año y clases magistrales de chefs. ALL – Accor Live Limitless es el programa de fidelización más premiado por los viajeros. Descubra TODO en all.com. 

 

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Sin Nada que Ocultar! Ex Actor Porno se candidatiza a Alcalde en España

Sin Nada que Ocultar! Ex Actor Porno se candidatiza a Alcalde en España. 

Un antiguo actor de películas para adultos, homosexual y retirado, se postula como alcalde de Carcelén, una pequeña población de Castilla La Mancha, a unas tres horas al sureste de Madrid. 

Antonio Moreno, quien en el pasado usaba el nombre artístico Héctor de Silva, ha sido animado a presentarse como candidato por el Partido Popular de España.

A pesar de no tener experiencia política, Moreno no es ajeno a una vida de servicio. Nacido en Albacete, se trasladó al municipio de Carcelén poco después de retirarse de la industria del cine para adultos. Allí se estableció con su pareja y trabajó inicialmente como bombero forestal en la zona, lo que le permitió enamorarse del "espectacular" pueblo y su entorno natural. Desde entonces, ha trabajado como ganadero, pero el Partido Popular lo convenció para que se presentara como alcalde.

Hasta hace seis años, trabajó en la industria del cine para adultos con títulos como "Hung Country", "2 Wet", "2 Wet Editor’s Cut" y "Star Wars: A Gay XXX Parody". "Acepto mi pasado como actor porno con normalidad porque mi familia, que me apoyó, lo sabía y siempre se lo he contado", dijo Moreno en un comunicado de prensa, según informó el medio español Sur. "Es una etapa de mi vida que no lamento porque aprendí mucho".

A pesar de amar Carcelén, que cuenta con una población de menos de 500 habitantes, Moreno considera que la ciudad está "muy descuidada" y necesita una ayuda seria. "Tenemos un impuesto de propiedad IBI muy alto y hay cada vez menos población porque no hay trabajo que atraiga a familias con niños", dice. "Carcelén tiene muchas posibilidades porque cuenta con naturaleza, patrimonio y sus festivales de agosto podrían ser más conocidos". Según informa Sur, Moreno se enfrentará en las elecciones del 28 de mayo a la actual alcaldesa, María Dolores Gómez Piquera, quien ha ocupado el cargo desde 2011.

El candidato a alcalde dice que "no ha ocultado" su pasado al mudarse a Carcelén y cree que no es necesario aludir a su pasado en el entretenimiento para adultos en su campaña.

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Estrellas Latinas celebran el 15 Aniversario del Miami Beach Pride

 

ESTRELLAS LATINAS CELEBRAN EL 15 ANIVERSARIO DEL MIAMI BEACH PRIDE

Miami Beach Pride, patrocinado por Celebrity Cruise Lines, celebra su 15 aniversario. 

El escenario principal, presentado por AT&T, contará con 15 jóvenes estrellas latinas influyentes interpretando sus éxitos y apoyando a la comunidad LGBTQIA+. 

La producción está dirigida por Joe Granda de Granda Entertainment que tiene mas de 40 años de experiencia en el giro de entretenimiento, que ha trabajado con los sellos discográficos mas grandes del mundo y recientemente lanzó Incluvision TV e Incluvision Productions, dedicadas al mercado LGBTQIA+.

El festival comienza el sábado 15 de abril 

y se extiende de las 12:00 a 23:00 horas.

Nómina de  Artistas

Osmani Garcia: 

Osmani García es un artista cubano que ganó reconocimiento internacional con "El Taxi" con Pitbull, que tiene más de 735 millones de visitas en YouTube. Ha lanzado otras canciones populares como "Flotando", "Baila Toma" y "Pizza Are". Después de luchar con las drogas y el alcohol, cambió su vida con la ayuda de su prometida Laura y ahora está reservando espectáculos con Fusion 4 Media, incluido SummerFest en Las Vegas. También encabezó la marcha #soscuba en Washington DC, abogando por la libertad en Cuba.

 

Mariah Angeliq: 

Mariah Angeliq es una artista femenina en ascenso y ha sido nombrada una de las artistas más importantes en su género por Billboard. Lanzó una exitosa colaboración con Karol G llamada "El Makinon" y un himno internacional de empoderamiento femenino llamado "BOBO" con Bad Gyal y Maria Becerra. Ha ganado tres premios en solo tres años, incluido un premio BMI por "El Makinon". Mariah Angeliq también se ha asociado con marcas globales como Coca-Cola y McDonald's. Ha completado más de 40 espectáculos en los EE. UU. y dos giras europeas, con una tercera actualmente en curso.

 

Goyo: 

Como la voz apasionada y conmovedora del trío ChocQuibTown de Colombia, ganador del GRAMMY, Gloria "Goyo" Martínez se ha convertido en una de las letristas más entusiastas y conscientes de la música latina. La cantante, rapera y compositora afrocolombiana también ha estado defendiendo una mayor inclusión e igualdad para las mujeres y la comunidad afro latinx desde su llegada al ojo público.

 

Paloma Mami: 

Paloma Mami es una artista chilena nacida en Nueva York que explotó en la escena en el 2018 con su sencillo "Not Steady". En solo tres años, Paloma ha generado más de mil millones de reproducciones a nivel mundial, ha conseguido mas de dos millones de suscriptores en YouTube y ha lanzado varios sencillos con certificación multiplatino, platino y oro. Su álbum debut Sueños de Dalí fue nombrado por Billboard uno de los 25 mejores álbumes latinos de 2021. Gracias a su récord de ventas, se convirtió en la primera artista latina en lograr un álbum debut de Oro en solitario.

 

Gale: 

GALE es una cantautora puertorriqueña cuya habilidad distintiva para componer letras profundamente honestas la han llevado a ser nombrada una de las artistas a seguir en 2023. Billboard destaca el "espíritu anti-pop" que le permite a Gale destacarse con temas como "D Pic", mientras que canciones como "Problemas” la llevan a posicionarse en el Top 15 en la lista Latin Pop Airplay de Billboard. Con su último lanzamiento, "Nuestra Canción", que alcanzó la posición #9 en la lista Latin Pop Airplay de Billboard, Gale presenta su manera tan característica de hacer pop latino, y muestra cómo está creando su propio camino con un giro alternativo.

 

Le Coco: 

Le Coco es una cantautora venezolana radicada en Miami cuyo estilo artístico e influencias musicales abarcan géneros como el R&B latino, el soul, el pop, el trap y el rock.

 

Seidy La Niña: 

Seidy La Niña, llamada la "Reina del Reparto", lanza su último sencillo "No Pienso Discutirlo Con Nadie", convirtiéndose en la primera artista femenina en incursionar en el género del Reparto. Reparto es una fusión de sonidos callejeros cubanos y ritmos culturales tradicionales. Seidy, actriz y bailarina, ha ganado popularidad a través de sus videos virales de TikTok e Instagram. Su habilidad para transformar e interpretar varios géneros la ha ayudado a establecerse en la industria con éxitos como "Fiesta" y "Cubana". El sencillo ya está disponible en todas las plataformas digitales con un video musical en YouTube.

 

Sessi: 

Si buscas una cantante verdaderamente única, con un mensaje poderoso y un punto de vista musical extraordinario, Sessi es tu chica. Su estructura melódica y sus diversos tonos crean una música extraordinaria con una narrativa única. Una artista polifacética que no sólo compone, sino que también es capaz de dar vida a su música a través del arte visual.

 

Ellie Lei: 

Ellie Lei es un cantante Cubano Americano con un rango de voz increíble, ganador de varios shows de talento de Televisión de Miami, y ah lanzado dis sencillos al aclami de sus fans, miembro de la comunidad LGBTQIA+ y preparando un show único para sus fans.

 

MaryTrini: 

La diva más icónica de Miami rendirá homenaje a Celia Cruz.

 

Poizon Ivy Lords: 

La persona trans más famosa de Miami rendirá homenaje a Selena y JLO.

 

La Gatita, la única locutora matutina de radio en español en el sur de la Florida, llegará a Miami Beach Pride como maestra de ceremonias junto a Franco el mas Franco y DJ Cuba del El Nuevo Zol 106.7.

El Domingo 16 comienza con la famosa parada que corre entre la 5 calle y la 15 en Ocean Drive que comienza a las 12 y continua la celebración con puestos de vendedores con rica comida, tiendas de artículos de recuerdos, varios escenarios, djs, música y más talentos internacionales para más info: www.miamibeachpride.com

Acerca del MIAMI BEACH PRIDE

Miami Beach Pride reúne a miembros de la comunidad lesbiana, gay, bisexual y transgénero, sus amigos, aliados y simpatizantes para celebrar el espíritu y la cultura únicos de la comunidad LGBTQ+.

Sobre Granda Entertainment

Granda Entertainment, LLC es la empresa matriz del sello discográfico Angel Eyes Music. Lleva más de 30 años trabajando en la industria musical y se enorgullece de haber ayudado a algunos de los artistas más importantes de la escena, así como a algunas promesas de gran talento.

Su experiencia es tanto en los mercados generales y el mercado LGBT+. Su agencia de consultoría, El Asesor de la Música, se dedica a ayudar a los artistas a encontrar su voz y a conectar con su público.

También es propietaria de Incluvision (la primera plataforma de streaming LGBTQIA+ para la comunidad hispanohablante), cuyo objetivo es dar voz a este grupo infrarrepresentado. Y su organización sin ánimo de lucro, Fundación Claridad, trabaja con jóvenes en situación de riesgo. 

Para mas información:
www.grandaentertainment.com

 

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Otro hombre gay ha sido hallado muerto en Medellín, sería el séptimo caso en lo que va del 2023

Otro hombre gay ha sido hallado muerto en Medellín, sería el séptimo caso en lo que va del 2023

Hoy, lamentamos informar sobre la trágica noticia de la muerte de Yeison Molina, un joven miembro de la comunidad LGBTIQ+ en Medellín. 

Según informes, el cuerpo sin vida de Yeison fue encontrado por su novio en su propia casa, desnudo y sin aparentes signos de violencia. Además, se reportó el hurto de varias pertenencias de la víctima.

Yeison Molina, un joven de 23 años oriundo de Villeta Cund., estudiante de la Universidad de Antioquia, era una persona amada y respetada por muchos en su comunidad. Su muerte es una pérdida inmensa y dolorosa para su familia, amigos y la comunidad LGBTIQ+ en general.

Es importante destacar que, si se confirma que la muerte de Yeison fue un acto de violencia motivado por su orientación sexual, este sería el séptimo caso de personas LGBTIQ+ asesinadas en Antioquia en lo que va del año 2023. Este dato es alarmante y debería ser una llamada de atención para toda la sociedad sobre la importancia de proteger y respetar los derechos humanos de todas las personas, independientemente de su orientación sexual o identidad de género.

En este sentido, desde www.orgullolgbt.co hacemos un llamado a la Fiscalía para que se investigue este caso de manera rigurosa y se condene a los responsables de este acto punible. Es fundamental que las autoridades actúen con prontitud y justicia para evitar que actos de violencia contra la comunidad LGBTIQ+ sigan ocurriendo en nuestro país.

Nuestros pensamientos y oraciones están con la familia y amigos de Yeison Molina. Pedimos a la sociedad en general que se solidarice y se comprometa a trabajar juntos para lograr un país donde todas las personas, sin excepción, puedan vivir libres y seguras.

 

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Sale de la Policía Nacional de Colombia el General Sanabria, comandante tristemente célebre por sus declaraciones Homofóbicas y Serofóbicas

Sale de la Policía Nacional de Colombia el General Sanabria comandante tristemente célebre por sus declaraciones Homofóbicas y Serofóbicas.

- Organizaciones de activismo LGBTIQ+ y Derechos Humanos habíamos pedido su salida del cargo.

- La Comisión de la Diversidad del Congreso también expresaron su desacuerdo con el General.

- Vía Twitter el Presidente Petro anunció su retiro del servicio.

En pasados días, el director de la Policía Nacional de Colombia, General Henry Sanabria, afirmó en una entrevista con la Revista Semana que al menos de 12.000 policías en el país tendrían VIH. Esta afirmación ha sido duramente cuestionada por organizaciones de derechos humanos, expertos y políticos, así como por plataformas, organizaciones y activistas LGBTIQ+.

En la entrevista, el general Sanabria dijo que "la Policía Nacional, de las cuatro fuerzas, es la que más personas tiene con VIH y ese virus lleva a la muerte. De esas 15 personas que reuní, se murieron 12, las otras viven y están bien y son muy buenos trabajadores". 

Al ser preguntado sobre la cifra de 12.000, el general respondió que "lastimosamente, como somos tantos, hay una comunidad LGBTIQ grande en la institución. No hay de pronto esa educación que les permita a ellos ser cuidadosos en lo que hacen".

Estas y otras opiniones contrarias a los derechos de mujeres, del uso del condón y a los derechos sociales han sido objeto de fuertes críticas por parte de organizaciones de derechos humanos y activistas LGBTIQ+, quienes han denunciado que el general Sanabria está estigmatizando a las personas con orientaciones sexuales e identidades de género diversas al responsabilizarlas de la propagación del VIH. 

Manuel Velandia, activista histórico LGBTIQ+, ha cuestionado en su columna publicada en www.orgullolgbt.co la homofobia del director de la Policía Nacional, y ha preguntado si "puede ser la biblia y no la Constitución el marco legal de la Policía en Colombia" (Lee más). 

Por su parte, activistas LGBTIQ+ que incluyen a nuestro Director el el abogado Ricardo Montenegro-Vásquez, han enviado una carta al Presidente de Colombia denunciando las declaraciones del general Sanabria y pidiendo se le releve del cargo. (Lee más)

En esta carta, señala que "es preocupante que el general utilice la libertad de cultos y de opinión como una excusa para emitir opiniones que atentan contra la dignidad de los sectores sociales LGBTQ+, así como reproduce estereotipos negativos sobre los comportamientos de la población y puede desencadenar en posibles actos de violencia y discriminación hacia este sector social".

Las declaraciones del general Sanabria han sido ampliamente criticadas por organizaciones de derechos humanos, expertos y políticos, así como por plataformas, organizaciones y activistas LGBTIQ+. Estas declaraciones estigmatizan a las personas LGBTIQ+ y responsabilizan a este sector social de la propagación del VIH, lo cual es contrario a los derechos humanos y a la Constitución de Colombia.

Carta de la Comisión de la Diversidad del Congreso 

Por Redacción @OrgulloLGBT
www.orgullolgbt.co

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Miércoles 26 de abril en FILBo 2023: Javier Galeano Pájaro, presenta su libro “Cuerpos Celestes”

Javier Galeano Pájaro, presenta su libro “Cuerpos Celestes”

Por Gustavo Patiño

Cuerpos Celestes es el gran retorno al Caribe, con las estrellas como guías que entretejen los destinos de un barrio a orillas del Sinú.

En las silenciosas estrellas podremos augurar ciertos destinos aunque siempre hay un resquicio para lo inesperado. Los personajes-asteroides de Cuerpos Celestes chocan entre sí o se deshacen en el momento de entrar en determinadas atmósferas. Magaly espera su amor. Sin embargo, aquello que le sobreviene solo es un remedo de lo que anhela. Chicho quiere ir más allá pero sus deseos se estrellan contra los bordes que impone el universo. El resultado es habitar una especie de limbo, una galaxia tal vez inerte apenas sostenida por la silenciosa gravedad de los hechos.

Foto Libro Cuerpos Celestes
Javier Galeano Pájaro (1983)

Nació en Montería, Córdoba, donde estudió Comunicación Social y Periodismo en la Universidad del Sinú. Trabajó para el periódico El Universal en las secciones de Actualidad y Cultura. Cursó el diplomado de Escritura Creativa y Novela Corta de la Pontificia Universidad Javeriana en 2010 y ha participado de talleres de escritura creativa en Bogotá, entre los que se incluye el Taller de Novela Corta del Fondo de Cultura Económica y el Centro Gabriel García Márquez en 2012 y el Taller de Novela de Idartes en 2016. Su cuento corto El Mecanismo de las Regresiones fue escogido como parte de la antología Bogotá Cuenta en el año 2017. Como autor independiente, publicó su primera novela Nico, en 2020, presentada en la Feria del Libro de Bogotá en 2022.

Foto Javier Galeano Pájaro

El libro bajo @escarabajo_editorial ya se encuentra en varias librerías, entre esas la Librería Nacional y la Librería Lerner. Para compras online puedes encontrarlo en buscalibre.com.co

Presentación “Cuerpos Celestes” FilBo 2023

Día: Miércoles 26 de abril 

Hora: 06:00 pm

Lugar: Corferias Bogotá, Pabellón 6, Stand 540

Instagram: @galeanopajaro

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