¿Cada cuánto tiempo debes cambiar tu ropa interior?
Por: Sergio Nochebuena*
La ropa interior está en estrecho contacto con la piel y, más concretamente, con nuestros genitales durante largos periodos de tiempo. Como resultado, absorbe una gran cantidad de piel muerta de esas zonas, así como bacterias que pueden ser resultado de infecciones como la candidiasis.
Ten en cuenta que las bacterias de la ropa interior no desaparecen con sólo lavarlas, así que puedes estar usando durante años ropa lavada, pero no limpia del todo.
En entrevista con el Dr. Misael Rojas Salinas, médico sexólogo y psicoterapeuta sexual, señaló que cuando existe un uso prolongado de la ropa interior, evidentemente, sin cambiarla; ocurre que se acumula sudor y se dan las condiciones óptimas para que algunos microorganismos puedan proliferar, ya que la humedad, el calor y una zona oscura facilita este desarrollo de organismos que, en ocasiones, nos puede provocar una infección genitourinaria.
Recuerda que hay dos cosas que les encantan a las bacterias para multiplicarse: el calor y la humedad, por lo que no cambiar tus calzoncillos durante demasiadas horas o días favorece que éstas se acumulen.
No sólo es que debas cambiarte de ropa interior a diario, sino que, cuando haces deporte, tienes relaciones sexuales o hace mucho calor, tal vez debas hacerlo en más de una ocasión en menos de 24 horas.
Células muertas, restos de sudor… La ropa interior que usamos cada día puede acabar siendo una fuente de bacterias e infecciones si no la cambias constantemente ¿Hace cuánto tiempo que no renuevas tu cajón de ropa interior? Creo que no es buena idea conservar tus bóxers durante años.
Es verdad que algunas telas son mejores que otras cuando se trata de ropa interior, es recomendable las de algodón en lugar de sintético, ya que el algodón puede absorber la humedad y el calor mejor que el sintético, lo que reduce el riesgo de infecciones por hongos.
“Usar la ropa interior muy ajustada, en personas que tienen pene y testículos, esto lo que produce es una elevación de la temperatura del escroto y de los testículos, afectando de manera negativa la producción de espermatozoides”, añadió el especialista.
Las prendas sucias atrapan el sudor, la suciedad, las células muertas y los microorganismos, obstruyendo los poros de tu piel.
El uso de ropa interior no debe estar basado en modas, a pesar de que hay muchas opciones. Lo mejor para elegir el tipo de ropa interior es buscar la comodidad a su uso y las condiciones que favorezcan la higiene y salud del cuerpo.
¡Calma! Tampoco debes volverte un compulsivo y debas cambiarte varias veces al día, así que la próxima vez que vayas a comprar calzoncillos recuerda:
• Escoger prendas preferiblemente de algodón para el uso diario.
• Que no te quede demasiado apretada, lo más importante es tu comodidad.
• Tener suficientes como para no tener la excusa de que no tienes ropa limpia, al menos una prenda por cada día de la semana.
• Deshazte de tu ropa interior cuando te quede demasiado estirada o tenga agujeros que no te protejan.
Y lo más importante: cambiarte todos los días.
Te mando un enorme abrazo desde mi querido México, iniciamos mes patrio ¡Que Viva México!
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1 comentarios :
Gracias por tan importante artículo Sergio y Misael, a veces depende de la cultura se desarrollan creencias adversas a la salud e higiene y afortunadamente con estás entrevistas muchas dudas se aclaran.
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