Les comparto está reflexión
Hay algunas cosas que las personas deberían entender:
1. La depresión y la ansiedad son enfermedades REALES y GRAVES. No, no se soluciona con "echarle ganas" "ser positivo" o "poner de tu parte" Con problemas mentales como estos simplemente eres INCAPAZ DE SER POSITIVO, de ver una luz o una solución. De hecho cada pequeño problema va convirtiéndose en una gran bola de nieve que solo te arrastra, te asfixia, te minimiza TE ANULA.
2. NO TODOS SON COMO TÚ: "es que yo no me mataría por eso" bueno amigos, lamento informarles que no todos contamos con capacidades excepcionales de resiliencia, no todos toleramos la presión, el miedo y el estrés de la misma manera. Ahora, si a eso le suman un problema mental como la depresión, creánme enfrentarse a la vida cada día es una lucha ganada.
3. NO TODOS LOS QUE SONREÍMOS SOMOS FELICES: Cada persona vive a diario una lucha y batalla personal. Cada quien tiene sus problemas, y esta cruzando desiertos que ni se alcanzan a imaginar.
SEAN AMABLES. No han notado que este mundo es muy cruel???
La gente NO TIENE SENSIBILIDAD. Dan opiniones que la gente no pide, atacan, critican, se burlan, se odian.
¡EMPATÍA! es lo que este mundo necesita! Has tu parte SÉ UN BUEN SER HUMANO.
Respeta, sé educado, se cortés, sé PRUDENTE....y si alguna vez preguntas ¿Cómo estás? A alguien que sea porque realmente quieres saberlo.
Las personas con depresión no necesitan consejos...necesitan terapia y una red de apoyo.
Por último...si alguien llegó hasta aquí, si algún día necesitas ayuda, si sientes que no tienes a nadie a quien contarle lo que sientes, busca tu red de ayuda, Ánimo no estás solo. espero que sigas encontrando cada día la fuerza y la ayuda que necesitas.
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